Никогда раньше не задумывалась темой похудения
В детстве я была очень худой и наоборот мечтала набрать массу, с годами когда ела всё подряд набрала конечно жирка, И однажды в примерочной я взглянула на себя в зеркало и мне совсем не понравилось что я увидела, поняла, что надо что то делать 🤔
🏋️♀️и я пошла в спортзал, так же начала искать информацию о питании, искала в основном в интернете
🤦♀️Сначала начала увлекаться раздельным питанием, потом прочитала о том что, чтобы набрать мышечную массу нужно есть одну белковую пищу, а после вообще перешла на веганство и конечно пожалела об этом когда потеряла большую часть мышечной массы
🤷♀️В интернете было столько разных мнений, что чем больше я искала информацию о питании, тем больше возникало вопросов как же все таки правильно питаться? 😱
☺️И наконец я пошла учится на нутрициолога, в @shkola_dietologov там я получила ответы на все свои вопросы и развеяла многие мифы в своей голове от источников в интернете. В этой школе, а на данный момент уже институте, знания основаны именно на медицинских факторах, биохимии, а лекции создавались врачами и докторами медицинских наук
➡️ Поэтому разобравшись во многих вопросах, получив такие ценные знания у меня появилось желание помогать и другим людям, тем кто не знает как привести себя в форму, или кто желает наладить питание чтобы улучшить самочувствие я готова работать с теми кто хочет изменить свою жизнь, кто хочет улучшить свой внешний вид и наладить работу своего организма 👆
Я работаю с теми, кто хочет сбросить лишний вес, с теми, кто хочет измениться, но не может, или тот кто наоборот хочет набрать массу, так же с теми кто хочет лучше себя чувствовать, может тебя мучает постоянная усталость, бессонница, проблемы с пищеворением, с кожей или волосами, обращайтесь, записывайтесь на консультацию ❤️
С кем не готова работать? Я не работаю с теми, кто ищет "волшебную таблетку" , тот кто хочет переложить всю ответственность на эксперта за его результат, а сам не готов делать ни чего, работа над собой требует 100% вовлечения как со стороны эксперта, так и со стороны клиента👈
Моя компетенция заключается в том, что касается питания, анализов, рекомендации БАДов, но у меня нет медицинского образования, поэтому если есть какие то заболевания, отправляю к врачу, и только с разрешения врача я могу корректировать питание на улучшение самочувствия пациента ❤️
Пиши, хочу консультацию 👇
