После переедания не стоит голодать на следующий день, а нужно позавтракать легкой питательной едой и пить больше воды, травяного чая или кофе в ограниченном количестве. Не стоит пить спиртное после еды и пить слишком много обычной воды. Важно избегать тяжелой труднопереваримой пищи и активно двигаться. Принятие ферментных препаратов может облегчить работу поджелудочной и ускорить пищеварение, но прием таких средств должен быть разовым и только после консультации врача.