Статья рассказывает о том, как поправиться при нерациональном питании. Описываются причины похудения и советы по улучшению аппетита и увеличению веса. Рекомендуется употреблять жирную пищу, добавлять жиры в блюда, употреблять продукты, содержащие углеводы, овощи, фрукты, ягоды и соки. Также важно заботиться о нервной системе и душевном комфорте.